Синдром хронической усталости
Рекомендуемое лечение: Берталис капли ЭДАС-155 (гранулы ЭДАС-955)
Содержание:
- Синдром хронической усталости: причины
- Синдром хронической усталости: симптомы
- Синдром хронической усталости: лечение
- Заключение
Затянувшиеся психологические и эмоциональные нагрузки на нервную систему приводят к непрерывному ощущению усталости и разбитости, которое на определенной стадии не проходит даже после продолжительного отдыха. Это недомогание получило название “синдром хронической усталости”.
Чрезмерное напряжение в течение долгого времени даёт о себе знать чаще всего среди жителей крупных городов в возрасте 25-45 лет, пребывающих на пике жизненных сил. Большая часть из них — женщины.
Ускоренный ритм жизни, загрязненная окружающая среда и множество обязанностей оказывают постоянное «давление» на психическое и физическое здоровье, и человеку в таких условиях не удается полноценно отдохнуть ни днем, ни ночью.

Синдром хронической усталости: причины
списки:- Подавленное настроение и расстройства психики в течение длительного времени, сопровождающиеся тяжёлыми, тревожными, паническими мыслями.
- Хронические стрессы с чувством страха и депрессией.
- Нездоровый образ жизни — недостаток движения и активности, продолжительные интеллектуальные и физические нагрузки.
- Недосыпание, расшатанный режим дня.
- Неправильное питание — чрезмерно скудное или обильное, недостаток питательных элементов и витаминов, низкокачественные продукты, расстройства пищевого поведения и нарушенный обмен веществ.
- Вирусные и инфекционные заболевания, которые подрывают иммунитет.
- Неблагоприятная экология — загрязнение воздуха, шум, а также недостаток зелени и свежего воздуха.
Как отличить обычное переутомление и синдром хронической усталости?
Синдром хронической усталости: симптомы
“Спасение утопающих — дело рук самих утопающих”, — в случае с синдромом хронической усталости эта поговорка чрезвычайно актуальна, ведь чтобы его выявить, пациент должен прислушаться к своему собственному состоянию. И осознав, что неправильно расставил жизненные приоритеты, начать по-настоящему заботиться о себе, своём душевном, психическом и физическом благополучии.
Следующие симптомы указывают на наличие заболевания:
- Непроходящее чувство усталости при щадящих нагрузках
- Ощущение разбитости даже после крепкого сна и полноценного отдыха
- Поверхностный сон или бессонница
- Возрастающее чувство тревоги по ночам
- Пульсация у висков и частые головные боли
- Сниженная способность к концентрации внимания и умственной деятельности
- Постоянное унылое настроение, депрессии, мрачные мысли, беспокойство вплоть до панических атак
- Апатия и слабость, безразличие даже к тому, что раньше было значимым для человека
- Физические недомогания, боли в мышцах и суставах, тремор рук
- Частые простудные и хронические заболевания, рецидивы
Чаще всего эти симптомы проявляются в том или ином сочетании. Какой врач ответит на вопрос, как бороться с хронической усталостью?
- Терапевт — если вы не понимаете, что происходит с вашим организмом и к кому обратиться.
- Иммунолог — если вы постоянно болеете, в том числе простудными заболеваниями, если обостряются хронические или возникает рецидив раннее перенесённых заболеваний.
- Эндокринолог — синдром хронической усталости может являться также спутником гормональных сбоев.
- Невролог — если к заболеванию привело перенапряжение нервной системы.
- Психолог, психотерапевт — если заболевание вызвано стрессами и переживаниями, на фоне общей тревоги и прочих негативных чувств.
Синдром хронической усталости: лечение

Вне зависимости от причин, которые спровоцировали в организме пациента развитие синдрома хронической усталости, лечение будет иметь комплексный характер и включать в себя физиотерапию, медикаментозные препараты, а также смену образа жизни.
Медикаментозное лечение может включать в себя следующие препараты:
- Гомеопатические препараты
- Иммуномодуляторы
- Витаминные комплексы
- Противовирусные препараты
- Нестероидные противовоспалительные средства
- Психотропные препараты
В качестве симптоматического средства при комплексной терапии используйте препарат Берталис в каплях (Берталис ЭДАС-155) или гранулах (Берталис ЭДАС-955).
Он содержит в своем составе цинк, марганец, селен, витамин С и биологически активные компоненты эхинацеи и перги, которые восстанавливают защитные силы организма и укрепляют нервную систему.

Если не назначено иначе, принимать внутрь вне приема пищи:
- капли — по 5 капель на кусочке сахара или в чайной ложке воды 3 раза в сутки;
- гранулы — по 5 гранул под язык до полного растворения.
На настоящий момент информация о побочных действиях препарата отсутствует, случаи передозировки не были зарегистрированы. Возможны аллергические реакции. При возникновении побочных эффектов следует обратиться к врачу. Курение, употребление алкоголя и/или кофе может снижать эффективность гомеопатических лекарственных средств. Привыкания к препарату или «синдрома отмены» не отмечено. А применение капель при беременности и в период лактации не рекомендуется в связи с наличием этилового спирта. При этом по назначению врача применяются гранулы.
Физиопроцедуры при синдроме хронической усталости:
- Массаж и акупунктура — снимают напряжение, боли, улучшают кровообращение, восстанавливают силы.
- Физкультура — улучшает кровообращение, дает прилив сил, снимает напряжение.
- Магнитотерапия, гидротерапия, лазеротерапия — восстанавливают деятельность иммунной системы, расслабляют организм, активизируют обмен веществ.
Общие рекомендации и профилактика синдрома хронической усталости включают в себя:
- Сбалансированное и качественное питание
- Работа с психологом.
- Полноценный сон.
- Грамотный распорядок дня.
- Отказ от вредных привычек.
- Умеренные физические нагрузки.
- Полноценный отдых и периодическая смена обстановки.
Заключение
Зачастую мы забываем, что жизнь предназначена не для того, чтобы жить на износ. Забота о себе и своем здоровье — наша первая обязанность, ведь только так мы сможем приносить пользу и себе, и людям.
Ежедневная утренняя зарядка, полноценное питание, правильный режим дня и адекватная самооценка способствуют тому, чтобы человек был физически и психически устойчив и оптимистичен, благодаря чему даже при интенсивной работе жизнь была не в тягость, а в радость. А если избегать тяжелых и длительных переутомлений, регулярно выделять время для отдыха и наполнять свою жизнь положительными эмоциями от общения, работы и увлечений, то будет расти не только качество жизни, но и наша реализация в ней, к которой мы все стремимся.
Синдром хронической усталости — это одновременно и сигнал, и шанс, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
В этом вам помогут смена образа жизни, физиотерапия, а также медикаментозное лечение, в том числе с помощью нашего препарата Берталис ЭДАС в каплях или гранулах

Рекомендуемое лечение: Берталис капли ЭДАС-155 (гранулы ЭДАС-955)