Синдром укачивания или морская болезнь: как предотвратить

Поездки в разных видах транспорта люди переносят неодинаково, некоторые сталкиваются с дискомфортом во время поездок, выраженным различными признаками - сонливость, резкая усталость, головные боли и тошнота – все эти симптомы, если они проявляются в поездке, и проходят сразу после ее окончания, объединяются одной патологией, называемой на медицинском языке кинетозом.

Под синдромом укачивания (кинетозом) понимают патологическое состояние организма, известное еще под названием «болезнь движения» или «морская», «воздушная», «лифтная», «автомобильная болезнь». Оно развивается в ответ на действие меняющихся гравитационных сил. Возникает при пользовании водным, воздушным или сухопутным транспортом, иногда даже при ходьбе по пересеченной местности. При этом отмечено, что детей чаще всего укачивает при движении в наземных видах транспорта, а взрослых - в морских или воздушных.

Чаще всего подвергаются укачиванию люди, страдающие воспалительными болезнями ЛОР органов, глаз, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, избыточным весом. Страдают укачиванием дети от 2 до 12 лет. Девочки и женщины в силу своей физиологии укачиваются чаще. К факторам, способствующим возникновению укачивания можно так же отнести: беременность, критические дни во время поездок, пожилой возраст с патологией сердечнососудистой системы, прием некоторых лекарственных препаратов.

Формы клинических проявлений:
• неврологическая: головокружение, нарушения координации, чувство тяжести в голове, головная боль, слабость, сонливость, бледность, повышенное потоотделение;
• сердечнососудистая: учащение пульса, повышение артериального давления, аритмия. По мере ухудшения состояния пульс все больше замедляется, давление снижается, дыхание становится поверхностным. Эта форма кинетоза опасна для людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями;
• желудочно-кишечная: тошнота, рвота, снижение аппетита, искажение вкусовых ощущений.

Лечение морской болезни
С укачиванием можно и нужно бороться. Но лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. В этом случае поможет комплексный подход к проблеме кинетоза:
• профилактические лекарственные препараты;
• противорвотные препараты;
• иногда – внутривенное возмещение жидкости и электролитов;
• пластыри от укачивания;
• браслет от укачивания.

Следует помнить о побочных эффектах всех препаратов от укачивания, к тому большинство из них вызывают вялость и сонливость

Народные средства от укачивания
Натуральными средствами от укачивания являются лимон и имбирь. Можно утром на завтрак выпить чай с лимоном или пососать дольку лимона при первых признаках морской болезни. Очень эффективен и имбирь, который к тому же не имеет противопоказаний. Он входит в состав различных пастилок и конфет, которыми можно запастись заранее. Вообще все кислые и соленые продукты уменьшаю риск возникновения неприятных симптомов, поэтому лучше запастись такими продуктами заранее. Накануне поездки не рекомендуется, есть жирную, тяжелую пищу, а так же злоупотреблять алкоголем. Следует избегать переутомления и хорошо отдохнуть.

Гомеопатия от укачивания
Гомеопатические препараты действуют мягче и практически не имеют противопоказаний, хорошо переносятся как взрослыми, так и детьми. В настоящее время компания ЭДАС предлагает гомеопатическое средство ЦИТОВИТ ЭДАС-956 гранулы, которое поможет справиться с основными симптомами укачивания: головокружением, приступами сердцебиения, тревожностью, предотвратит резкое падение артериального давления, поможет избежать обморока.

Будьте здоровы и путешествуйте с удовольствием!